Аминокислоты в порошке
Аминокислоты в порошке – одна из форм выпуска аминокислот для спортсменов. Это достаточно удобная в применении, экономичная спортивная добавка. За счет более простой технологии производства стоимость аминокислот в порошке ниже, чем таблеток, капсул или жидкой формы.
Аминокислоты – это строительные составляющие для наращивания мышечных тканей, и их прием необходим в любом виде, будто то белок, протеин или чистые порошковые Bcaa, так как многие из этих веществ являются жизненно важными. Без них нормально не сможет функционировать любой человеческий организм. Для чего атлеты принимают дополнительные комплексы аминокислот:
чтобы активно построить красивые и рельефные мышцы;
как активатор процесса синтезирования различных натуральных аминокислот, которые производит только человеческий организм;
для эффективного анаболического эффекта;
чтобы сжечь лишние жиры в организме и ускорить метаболизм.
Аминокислотные комплексы – такие БАДы, как правило, включают в себя максимум необходимых организму аминокислот и осуществляют комплексную поддержку организма. Выделенные аминокислоты – такие препараты включают в себя только один вид аминокислот и служат для поправки баланса аминокислот в организме или регуляции обмена веществ.
ВСАА аминокислоты – это комплекс аминокислот, состоящий из их трех незаменимых видов: лейцина, валина и изолейцина. Данные препараты направлены на максимальное ускорение роста мышечной ткани, а также защиты ее от катаболических процессов в период восстановления или «сушки».
- Эффект от применения аминокислот на массу
- Активный рост сухой мускулатуры
- Повышение выносливости к нагрузка
- Насыщение клеток питательными веществами
- Устранение процессов катаболизма
- Ускоренные процессы восстановления
- Насыщение клеток мышц аминокислотами
В организме белок представляет собой особый тип молекулы, который состоит из веществ, известных как аминокислоты. Представьте себе их как «строительные блоки» — без необходимых аминокислот наше тело не может создавать белковые молекулы. В организме существует множество различных белков, и они выполняют широкий спектр функций: от построения и восстановления ДНК, до передачи сигналов клеткам (например, инсулин тоже является белком), образование различных веществ и тканей, таких как волосы, ногти и многое другое.
Побочные эффекты
Употребление аминогрупп практически никогда не сопровождается побочными эффектами, если строго соблюдается дозировка препарата. Перед приёмом добавки потребуется консультация врача, если имеются: болезни почек или мочевыводящих путей.
Как принимать аминокислоты?
BCAA – до и после тренировки, можно разделить суточную порцию на 3-4 приема и принимать добавку утром и перед сном. Оптимальный интервал с приемом пищи – полчаса;
аминокислотные комплексы – перед тренировкой, при интенсивных нагрузках также после тренировки, желательно вместе с бедной белками пищей;
AAKG – за полчаса до тренировки;
глутамин – сразу после тренировки и перед сном, желательно на голодный желудок;
цитруллин – перед тренировкой;
бета-аланин – каждые 8 часов.
Добавки с аминокислотами лучше всего принимать утром, до тренировки, после тренировки и перед сном, чтобы снизить мышечную усталость и максимизировать мышечный анаболизм и восстановление. Для увеличения мышечного роста необходимо не только принимать но и комплексно подходить к этому процессу. Во-первых, необходима достаточная силовая нагрузка, грамотно подобранные комплексы упражнений. Во-вторых, необходим разнообразный и сбалансированный план питания, который обеспечивает достаточное количество белка, жиров и углеводов в нужных количествах, необходимых для восстановления и роста. В-третьих, необходимо обеспечить организму восемь часов глубокого, качественного сна каждую ночь, тогда мышцы растут скорее и лучше.
Лучшие аминокислоты в порошке
В мире спортивного питания, к сожалению, множество подделок и некачественных продуктов с различными вредными химическими добавками. Выбрать полезные и натуральные порошковые питания не так-то просто. Но есть продукты, которые завоевали доверие на мировом рынке. Например, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder стали лидерами среди украинских спортсменов, Dymatize BCAA POWDER считаются самыми натуральными и чистыми, а OstroVit Extra Pure BCAA обладают популярностью благодаря выгодному соотношению цена-качество.
Где купить аминокислоты в порошке в Киеве, Украине
На сайте магазина Protein.in.ua можно заказать качественное спортивное питание известных брендов, в том числе аминокислоты в порошке с доставкой по Киеву и в регионы Украины. Компания закупает товар только у официальных представителей многих производителей, поэтому на сайте представлена исключительно оригинальная сертифицированная продукция, а цена невысокая за счет отсутствия наценок посредников, на ряд товаров предоставляются скидки. Можно подобрать комплекс с нужным составом для разных целей, получить онлайн консультацию.