Таурин

Таурин аминокислота особая, серосодержащая (сульфокислота). Данное органическое соединение относится к заменимым аминокислотам, поскольку вырабатывается в человеческом организме из другой аминокислоты – цистеина. Содержится в желчи, плазме крови, клетках разных тканей.

Таурин в высокой концентрации и в свободной форме содержится в тканях человека, в частности в скелетной мускулатуре, головном и спинном мозге, сердце, сетчатой оболочке глаза и почках. Является важным участником синтеза большого количества аминокислот.

Таурин помогает организму спортсмена снять мышечное напряжение и вызванный тренировками стресс. Он также улучшает сократительную способность скелетных мышц и увелиТаурин аминокислота особая, серосодержащая (сульфокислота). Данное органическое соединение относится к заменимым аминокислотам, поскольку вырабатывается в человеческом организме из другой аминокислоты – цистеина. Содержится в желчи, плазме крови, клетках разных тканей.

Таурин в высокой концентрации и в свободной форме содержится в тканях человека, в частности в скелетной мускулатуре, головном и спинном мозге, сердце, сетчатой оболочке глаза и почках. Является важным участником синтеза большого количества аминокислот.

Таурин помогает организму спортсмена снять мышечное напряжение и вызванный тренировками стресс. Он также улучшает сократительную способность скелетных мышц и увеличивает работоспособность, повышает интенсивность тренировочной сессии и снижает утомляемость.

Таурин является второй аминокислотой после глютамина по распространенности в нашем организме. Он входит в состав множества тканей и выполняет ряд важнейших функций, а его польза и эффективность доказана многочисленными исследованиями.

Для чего нужен таурин?

•    Восстановить ритм сердца. Для атлетов это очень важный аспект, это понимают спортсмены испытывающие анаэробный вид нагрузок, которые не раз сталкивались с важностью правильный работы сердца в период занятий.
•    Снять стресс. Если вы регулярно тренируетесь, значит ваш организм находится в постоянном стрессе, что влечет за собой понижение иммунитета. Всё это может нарушить ваши планы в спорте, поэтому мы рекомендуем препарат купить таурин.
•    Улучшает качество обменных процессов. Это вещество особым образом влияет на нейроимпульсы, а нужное количество l-таурина это правильная работа нервной системы.
•    Укрепляет здоровье. Таурин способствует активизации сжиганию жиров и образованию важных витаминов.

Как принимать таурин?

Производители спортивного питания выпускают пищевую добавку л таурин в разных формах:
•    таурин капсулы, содержание аминокислоты в 1 капсуле, в зависимости от производителя, составляет 900 (IronMaxx), 1000 (Prozis, NOW Foods, Scitec Nutrition), 1500 (Olimp Sport Nutrition) мг;
•    таурин в порошке (л-таурин от Prozis), 1000 мг в мерной ложке;
•    комплекс л-глютамина, креатина и таурина в порошке (Prozis PRO CGT), 1000 мг таурина на порцию.
Стоимость добавки зависит от бренда, количества порций в упаковке. Таурин в капсулах обычно рекомендуется принимать раз в день, иногда чаще, следуя рекомендациям производителя. Разовая или суточная порция, в зависимости от концентрации действующего вещества и индивидуальных потребностей, может состоять из 1-4 капсул. Капсулы лучше принимать в перерыве между приемами пищи, в тренировочные дни – перед тренировкой. Порошок используется для приготовления шейков, принимать L-Таурин рекомендуется за полчаса до тренировки или перед сном, комплекс PRO CGT – после тренировки.

Где таурин купить в Украине

Хотите купить таурин, обращайтесь в наш интернет-магазин protein.in.ua. Доставка по всей Украине  и городе Киев, её регионам бесплатно от покупки 3-х товаров.