Таурин

Таурін амінокислота особлива, сірковмісна (сульфокислота). Ця органічна сполука відноситься до замінних амінокислот, оскільки виробляється в людському організмі з іншої амінокислоти - цистеїну. Міститься у жовчі, плазмі крові, клітинах різних тканин.

Таурін у високій концентрації та у вільній формі міститься у тканинах людини, зокрема у скелетній мускулатурі, головному та спинному мозку, серці, сітчастій оболонці ока та нирках. Є важливим учасником синтезу великої кількості амінокислот.

Таурін допомагає організму спортсмена зняти м'язову напругу та спричинений тренуваннями стрес. Він також покращує скорочувальну здатність скелетних м'язів і звели Таурин амінокислота особлива, сірковмісна (сульфокислота). Ця органічна сполука відноситься до замінних амінокислот, оскільки виробляється в людському організмі з іншої амінокислоти - цистеїну. Міститься у жовчі, плазмі крові, клітинах різних тканин.

Таурін у високій концентрації та у вільній формі міститься у тканинах людини, зокрема у скелетній мускулатурі, головному та спинному мозку, серці, сітчастій оболонці ока та нирках. Є важливим учасником синтезу великої кількості амінокислот.

Таурін допомагає організму спортсмена зняти м'язову напругу та спричинений тренуваннями стрес. Він також покращує скорочувальну здатність скелетних м'язів та збільшує працездатність, підвищує інтенсивність тренувальної сесії та знижує стомлюваність.

Таурін є другою амінокислотою після глютаміну за поширеністю в нашому організмі. Він входить до складу безлічі тканин та виконує ряд найважливіших функцій, а його користь та ефективність доведена численними дослідженнями.

Навіщо потрібен таурін?

• Відновити ритм серця. Для атлетів це дуже важливий аспект, це розуміють спортсмени , які мають анаеробний вид навантажень, які не раз стикалися з важливістю правильної роботи серця в період занять.
•   Зняти стрес. Якщо ви регулярно тренуєтеся, значить ваш організм перебуває в постійному стресі, що спричиняє зниження імунітету. Все це може порушити ваші плани у спорті, тому ми рекомендуємо препарат купити таурин.
• Покращує якість обмінних процесів. Ця речовина особливо впливає на нейроімпульси , а необхідна кількість l-таурину це правильна робота нервової системи.
•   Зміцнює здоров'я. Таурін сприяє активізації спалювання жирів та утворенню важливих вітамінів.

Як приймати таурін?

Виробники спортивного харчування випускають харчову добавку таурин у різних формах:
• таурин капсули, вміст амінокислоти в 1 капсулі, залежно від виробника, становить 900 ( IronMaxx ), 1000 ( Prozis , NOW Foods , Scitec Nutrition ), 1500 ( Olimp Sport Nutrition ) мг;
• таурин у порошку (л-таурин від Prozis ), 1000 мг у мірній ложці;
• комплекс л-глютаміну, креатину та таурину в порошку ( Prozis PRO CGT), 1000 мг таурину на порцію.
Вартість добавки залежить від бренду кількості порцій в упаковці. Таурін в капсулах зазвичай рекомендується приймати щодня, іноді частіше, дотримуючись рекомендацій виробника. Разова або добова порція, залежно від концентрації речовини, що діє, та індивідуальних потреб, може складатися з 1-4 капсул. Капсули краще приймати в перерві між їдою, в тренувальні дні - перед тренуванням. Порошок використовується для приготування шийків, приймати L-таурин рекомендується за півгодини до тренування або перед сном, комплекс PRO CGT після тренування.

Де купити таурин в Україні

Бажаєте купити таурин, звертайтесь до нашого інтернет-магазину protein.in.ua. Доставка по всій Україні та місті Київ, її регіонам безкоштовно від покупки 3-х товарів.