Креатин моногідрат
Creatine Monohydrate – дієтична добавка, що містить чистий моногідрат креатин. Рекомендовано приймати всім, хто веде активний спос..
570грн. 780грн.
100% Pure Creatine Monohydrate Scitec Nutrition – чистый моногидрат креатина без добавок, позволяет улучшить показатели на трениро..
840грн. 950грн.
Creatine Scitec Nutrition – високоякісний креатин моногідрат у капсулах. Такі продукти застосовуються, в основному, у бодібілдингу..
840грн. 900грн.
Creatine Monohydrate Creapure® ― это 100% чистый креатин в порошковой форме. Creatine Monohydrate изготовлен из лучшего сырья –..
1 700грн. 1 900грн.
Многочисленные исследования подтверждают исключительный результат, который Вы сможете достичь принимая моногидрат креатина в сочет..
1 200грн. 1 500грн.
OstroVit CGT – это современная пищевая добавка в порошке, которая дополнит ваш рацион питания и потребность в трех действующих ком..
650грн. 850грн.
Креатин Genius Nutrition, створений на основі Creapure, на 100% чистий і не містить наповнювачів чи додаткових інгредієнтів. Всі к..
690грн. 830грн.
Многие исследования показали, каким образом Creatine Monohydrate Biotechувеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моног..
850грн. 950грн.
Креатин в капсулах устойчивых к низкому уровню pH в желудке для лучшего усвоения креатина. Продукт содержит креатин моногидрат ..
600грн.
100% Creatine Monohydrate – креатин моногидрат в порошке без добавок. Основная функция добавки – наращивание массы и повышение сил..
600грн.
Креатина моногидрат высшего качества, зарегистрированный под запатентованной торговой маркой Creapure®, который производит известн..
500грн.
Увеличит производительность. Когда мышцы сжимаются, используют молекулу АТФ (аденозинтрифосфат), которая подпитывает мгновенные вс..
500грн.
Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и..
500грн.
Высокоэффективная формула креатина моногидрата с транспортной системой, которая содержит 10% креатина моногидрата, а также фосфаты..
500грн.
Creatine Monohydrate (creapure) - це добавка, що містить чистий моногідрат креатин. Рекомендовано приймати всім, хто веде активний..
550грн.
OstroVit Creatine - питательное вещество которое вырабатывается самостоятельно организмом и частично поступает с пищей. В основ..
500грн.
Mono Extreme UNS 300 грамм – это высококачественная специализированная пищевая добавка, основанная на активности чистого моногидра..
500грн.
Компания Blastex использует свой подход к созданию спортивного питания. Их продукт Xline Creatine – это, так называемый, микронизи..
500грн.
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах и требуется для энергетического обмена, мыш..
500грн.
Креатина моногидрат — одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обм..
500грн.
Ванситон Креатина моногидрат — одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Креатин играет важнейшую роль в энергетич..
500грн.
Universal Nutrition Creatine Powder Моногидрат креатина, используемый при изготовлении UN Creatine Powder, производится в Герма..
500грн.
Universal Nutrition Creatine Powder Большинство производителей пищевых добавок для спортсменов хвалят свою продукцию, говоря о ..
500грн.
Universal nutrition Creatine Powder - данная добавка является 100%-тным моногидратом креатина, выпущенным в порошкообразной форме...
500грн.
Креатин моногідрат – поєднання молекул креатину та води. Це одна з найбезпечніших спортивних добавок. Єдиний небажаний ефект, який справляє моногідрат креатину, полягає у можливому наборі ваги через затримку рідини в організмі, але це властиво всім формам креатину.
Креатин моногідрат - при скоєнні будь-якого руху витрачається енергія, вона з'являється з АТФ ( аденозинтрифосфат ) - Універсального джерела енергії в організмі. АТФ у клітинах завжди приблизно однакова кількість, його неможливо збільшити, але можна швидко відновлювати витрати. Цю функцію виконує креатин, допомагає підтримувати рівень АТФ. Завдяки креатину зростає силова витривалість та ефективність силових тренувань.
Креатин допомагає витримувати короткі навантаження при максимальній інтенсивності, тому необхідний спринтерам та силовикам. Ефективний у бойових та ігрових видах спорту з частими прискореннями: футбол, баскетбол, хокей тощо.
У видах спорту на витривалість (наприклад, у бігу на довгі дистанції) креатин малоефективний - він не збільшує загальну витривалість. Додатковий прийом креатину спортсменами на витривалість обґрунтовано, якщо потрібно збільшити силу м'язів. У період зборів із великою кількістю силових тренувань креатин дасть позитивний ефект.
Креатин моногідрат є основним інгредієнтом доповненням у спорті. В Україні пропонують широкий асортимент продуктів, що містять креатин у різних формах, один з них - моногідрат креатину. Процес синтезу креатину організмом є тривалим, тому поживні речовини дозволяють швидше його доставляти в м'язи. Креатин моногідрат є молекулою, що складається з азотовмісної карбонової кислоти і води. Купити креатин у наші дні можливо різний – він реалізується у капсулах та формі порошку, але лише моногідрат креатину вважається найкращим джерелом для організму. Усі спортсмени України, а саме їхня більшість хочуть купити моногідрат креатину за вигідною ціною.
Креатин – це речовина, яка бере участь у зростанні м'язів. Головна мета креатину – покращити силові характеристики людини. Креатин – ефективна добавка до їжі. Вже після першого застосування ви відчуєте приплив сил. Але креатин має й мінуси. Наприклад, проблеми із травленням, але таке відбувається далеко не у всіх . Історії про те, що спорт харчування шкодить здоров'ю - міфи . Звичайно, можна займатися спортом і не думаючи про спортивне харчування, але з ним буде набагато зручніше. Якщо отримуєте корисні вітаміни та ферменти із простої їжі, то можна і не замислюватися про спортивне харчування.
Основні функції креатину моногідрату
- збільшує працездатність
- допомагає набрати м'язову масу
- збільшує силові показники
- дає енергетичний заряд
- добре формує гарний рельєф на сушінні
- збільшення гормонів, а саме – соматотропіну та тестостерону.
- активно транспортує кисень м'язами.
Креатин моногідрат – дозування
Дозування креатину моногідрату залежить від мітки, поміщеної виробником на упаковку. Саме цей показник гарантує найкращий ефект препарату. Відмінності можуть бути все залежить від виробника, оскільки той же результат можна отримати з використанням моногідрату креатину і в інших пропорціях. Мінімальна та максимальна доза, що гарантує оптимальні результати, може мати розбіжність до половини значення. Загальною практикою застосування моногідрату є введення організму у фазу насичення. Це відомо як «завантаження» і триває протягом перших трьох-семи днів, потім порцію знижують для підтримки ефекту.
Як приймати порошок креатину моногідрату
Для правильного прийому креатину моногідрату існує два методи, це із завантаженням та без завантаження. Оскільки організм людей сприймає по-різному цю добавку, спробувавши обидва способи, ми можемо собі вибрати найефективніший. Пити креатин моногідрат рекомендується з ранку, тому що в цей час у людини є високий рівень обміну речовин. Метод із завантаженням триває п'ять - сім днів, потрібно застосовувати на добу порошку по двадцять грамів (5 грамів по чотири рази на день), а після, 25 днів по десять грамів.
Де придбати креатин моногідрат в Україні
Креатин моногідрат купити в Україні місто Київ через інтернет магазин. Придбати креатин моногідрат з доставкою в Україну ви можете через нашому інтернет-магазин спортивного харчування protein.in.ua. Якщо у вас виникли питання щодо вибору продукції, то фахівці завжди готові вас проконсультувати та підібрати відповідний продукт.