CLA

CLA (Линолевая кислота) – это жирная полинасыщенная кислота, которая содержится в молочных продуктах и мясе. CLA выполняет многие полезные функции, но практически не вырабатывается организмом самостоятельно.

CLA – конъюгированная линолевая кислота – эффективный жиросжигатель с анаболическим действием.Как часто бывает: прибегая к диете нацеленной на снижение массы тела за счет жировых отложений уходят мышцы. С этой проблемой сталкивается множество спортсменов. Конъюгированная линолевая кислота является пищевой БАД-кой, уникальное действие которой позволяет сохранить мышечную массу без потери объема и силовых показателей, при этом избавиться от подкожного и висцерального жира. Однако прием конъюгированной линолевой кислоты не снижает вес тела: жир уходит, но мускулатура растет (пропорционально).

Для многих людей тренировки — это обязательная процедура для избавления от лишнего балласта или для наращивания мышечной массы, приобретения рельефного тела и просто для удовольствия и здоровья. В этой статье мы постараемся кратко изложить ответы на некоторые вопросы, чтобы помочь начинающим спортсменам разрешить дилемму по поводу того, допустима ли еда перед тренировкой. Правильное питание перед тренировкой жизненно важно для достижения результатов. Что лучше съесть перед тренировкой в тренажерном зале, чтобы прогресс не заставил себя ждать. Бытует мнение, что аэробные занятия на пустой желудок помогают сжечь жир эффективнее, чем целый час кардионагрузок после приема пищи. И это правда: окисление жиров в таком случае происходит быстрее. Но откуда в таком случае берутся силы и энергия на выполнение упражнений? День за днем вы работаете над своим телом, чтобы достичь той формы, о которой мечтаете, но для того, чтобы проделать определенный объем физической работы, организму необходимо достаточное количество энергии. В процессе тренировки организм получает энергию, прежде всего, расщепляя углеводы и жиры, но для строительства и восстановление мышечных тканей нужны и белки, для пополнения крови эритроцитами и общая поддержка иммунной системы. Единственным исключением, когда белок используется в качестве источника энергии, является отсутствие нужного количества углеводов ижиров. Запас последних может истощиться прямо во время тренировки. Такая ситуация крайне нежелательна. Поэтому в принимаемой спортсменом пище в обязательном порядке должны присутствовать углеводы, белки и жиры.

Преимущества CLA

• Одним из важных преимуществ конъюгированной линолевой кислоты CLA является, то, что она помогает снизить вес и ускорить процесс метаболизма. Вы спросите, как избавиться от жира, принимая жир? Очень просто! Главное сочетать прием данной добавки с правильно составленным рационом и с физическими нагрузками.
• Прием CLA ускорит процессы жиросжигания благодаря запуску ряда биохимических реакций, которые и поспособствуют повышению процесса обмена веществ. На основной обмен веществ организм затрачивает минимальное количество энергии, которое ему необходимо для нормального функционирования. Если же вы ускорите этот процесс, то еда будет преобразовываться в энергию быстрее и эффективнее. Конъюгированная линолевая кислота принимает участие в метаболизме, регулируя расщепление жиров не напрямую, а изменяя соотношения мышц и жира в организме, увеличивая при этом энергетический расход.
• Ранее уже говорилось, что CLA может увеличить скорость метаболизма и уменьшить количество жира, но даже при учете потери жировой массы, ваш вес может и не снизиться. Это будет происходить из-за того, что конъюгированная линолевая кислота способна регулировать соотношение мышц и жира в вашем организме в пользу первых.
• CLA положительно влияет на состав крови. Ее наличие в организме уменьшает кровяное давление, чувствительность к инсулину и уровень сахара в крови, а также предупреждает сердечные болезни и оказывает антиоксидантное воздействие.
• Диета и физическая нагрузка ослабляют иммунитет, но CLA может укрепить организм и сделать его более стойким к заболеваниям. Также данная кислота помогает уменьшить катаболизм при болезнях.

Способ употребление CLA

Универсальная доза – это около 3 грамм препарата в сутки, не стоит увеличивать дозировку, так как это может значительно снизить эффективность кислоты. Многие специалисты и профессиональные атлеты советуют совмещать CLA с низкоуглеводной диетой: это принесет максимальные результаты в борьбе с лишним жиром.

Где приобрести CLA для похудения Украина

Наш интернет-магазин protein.in.ua предлагает преобрести различного рода спорт питание, не только жиросжигатели и CLA и много других товаров спортивного питания. CLA для похудения в магазине возможно приобрести по выгодной цене. Предлагаем в таблетках, капсулах оригинальные CLA для похудения украинского производства и американского, которые можно купить с бесплатной доставкой Новой Почтой от 3 товаров по всей Украине.